ENTRENÁ CONMIGO
Te aseguro que vas a obtener resultados. Mis programas de entrenamiento se basan en más de 20 años de experiencia.
Eso sí, para que esto suceda vas a tener que dar tu mejor esfuerzo, esto es un trabajo EN EQUIPO. Mis herramientas sumadas a tu predisposición y acción darán resultados.
¿CÓMO TE AYUDO?
Si estás buscando cambiar algún aspecto de tu realidad:
- Modificar tu estética corporal para verte y sentirte mejor.
- Aumentar tu rendimiento deportivo.
- Acondicionarte físicamente para poder disfrutar de una mejor calidad de vida.
- Incrementar tu autoestima, verte mejor y gustarte sin lugar a dudas aportarán en gran medida a mejorar tu seguridad personal.
Entonces puedo ayudarte.
Sea cual sea tu objetivo, te voy a ayudar a definirlo con claridad, para que puedas conseguir la disciplina necesaria y el foco correcto para alcanzarlo; planificarlo y brindarte las herramientas necesarias para que lo lleves a cabo.
Te puedo acompañar en este cambio, como atleta y entrenador internacional, ya que también fui un principiante y atravesé todas las etapas del proceso.
Hoy en día tengo un gimnasio dónde diariamente entrenan y mejoran su estilo de vida cientos de personas con distintos objetivos como tú, sin importar:
- Tu experiencia previa
- Tu capacidad física
- Ni tu estado actual.
Además de mi experiencia en primera persona al más alto nivel competitivo habiendo comenzado como un simple adepto a la sala de pesas, acumulando al día de la fecha miles de casos de éxito como entrenador, sumado al gran aporte que me brinda ser el dueño de uno de los gimnasios más reconocidos de mi ciudad pudiendo percibir desde otras perspectivas las necesidades de mis alumnos, me he capacitado en los últimos meses con los mejores atletas de la historia del fisicoculturismo para aumentar aán más mis conocimientos sobre el tema, abarcando no solo el entrenamiento y la nutrición sino también la MENTALIDAD que se necesita para lograr un cambio físico como el que estás a punto de iniciar.
Ese es mi fundamento.
SOBRE MÍ
Mi nombre es Federico González, entrenador, atleta internacional, creador de FIT/FACTORY™ APP y fundador de FIT/FACTORY™ Gym ubicado en la ciudad de Mar del Plata, Argentina.
Desde muy temprana edad encontré en el deporte el lugar idóneo para desarrollarme, pasando por diversas disciplinas, individuales y grupales, tomando lo mejor de cada una.
Fue a los 14 años cuando descubrí el entrenamiento de pesas (Fitness) y desde entonces no me he apartado de ese estilo de vida. Hoy, años más tarde, luego de participar en decenas de competencias nacionales e internacionales de Fisicoculturismo, obteniendo títulos de gran reconocimiento y habiendo creado mi propio gimnasio siento el deseo de ayudar a otros, evitando cometan mis mismos errores, sorteando la desinformación que abunda hoy en día y guiándolos para que puedan alcanzar sus metas y cumplir sus objetivos, siempre bajo la premisa del esfuerzo, la constancia, la disciplina y el aprendizaje.
Siempre quise mejorarme, siempre fui en busca de mi mejor versión, y a medida que lo conseguí, elevé siempre un poquito más la vara, “eleva tus estándares”, ese es mi lema. Nunca paré de hacerlo, no aún. Es tal mi apego a esta frase que durante los últimos meses me he capacitado de forma teórico/practica con los mejores y más renombrados atletas de la historia del fisicoculturismo. Absorbiendo de ellos sus experiencias, errores, aciertos y arrepentimientos. Esto sin duda me ha elevado al siguiente nivel.
La vida es un aprendizaje constante, el cambio es inevitable, es mental primero y físico después, somos nosotros quienes ponemos nuestros límites, y a veces hace falta un pequeño empujón para saltar a lo desconocido, y es ahí donde viene la mejor parte.
ACCEDÉ A MI CURSO
LEVELUPTRAINING
Este programa incluye, a nivel teórico y práctico, toda la información que me ha permitido lograr grandes cambios en mi vida desde que tengo 14 años y que me brinda la posibilidad de ayudar a cientos de personas a lograr un cambio radical en sus hábitos de entrenamiento y en su vida en general.
MI RUTINA MENSUAL:
1 MES INTENSIVO
Consigue resultados desde cualquier parte del mundo ya mismo, con la ayuda de mi experiencia y motivación para que logres el objetivo que estás buscando.
El paquete incluye:
- Entrevista inicial en FIT FACTORY APP.
- Acceso exclusivo a videoteca de TÉCNICAS DE EJECUCIÓN.
- Armado de rutina MENSUAL en base a tu punto de partida y objetivos puntuales
- Acceso exclusivo a tutoriales de implementación de principios de intensidad.
- Acceso exclusivo a a tutoriales de movilidad articular y prevención de lesiones.
- Tutoriales sobre mi formato de entrenamiento.
- Traqueo diario de tu rutina de entrenamiento.
- Estadísticas desde FIT FACTORY APP sobre tus avances al finalizar el mes de rutina.
- Ebook de regalo: RECETARIO FIT.
- Para seguimiento, contratá mis Planes ENTRENAMIENTO A DISTANCIA.
ASESORÍAS
Un plan de entrenamiento integral requiere mucho más que una rutina de ejercicios. Es por eso que diseñé, en base a mi formato de entrenamiento, FIT FACTORY APP. Toda mi experiencia y forma de trabajar dentro de una sala de pesas se ve reflejada en esta app móvil en la cual tendrás acceso a un equipo de profesionales que se encargarán de ayudarte en todas las áreas necesarias para potenciar tus posibilidades.
Me encargaré de asesorarte día a día diseñando y evaluando tu entrenamiento, poniendo toda mi experiencia y conocimiento a tu disposición a través de mi apIicación móvil FIT FACTORY APP para que puedas progresar de la manera más óptima posible.
CONSULTAS VÍA WHATSAPP O EMAIL
Vas a tener un canal de consulta a tu disposición. Dependiendo el plan que elijas, contarás con consultas liberadas tanto conmigo como con mi equipo de trabajo. Se responderán tus consultas dentro de las 48 hs hábiles.
ENTRENADOR FÍSICO
Tanto yo como mi equipo de entrenadores nos encargaremos de acompañarte día a día diseñando y evaluando tu entrenamiento. Podrás traquear cada entrenamiento realizado en nuestra APP, cumpliendo el rol de un cuaderno de entrenamiento con estadísticas de tu evolución física.
NUTRICIONISTA
OPCIONAL Y ADICIONAL*
Un especialista diseñará un plan alimentario personalizado para ayudarte a promover un estilo de vida saludable, el cual se amoldará a tus tiempos, gustos y preferencias, sea vegana, vegetariana u omnívora.
Podrás llevar un control minucioso de cada comida realizada, kcal consumidas, permitidos restantes, micro y macro nutrientes pautados y mucho mas.
EXTRA: BIBLIOTECA DE EJERCICIOS
Al sumarte a mi asesoría, tendrás acceso completo a mi biblioteca de ejercicios. Podrás visualizar todas las técnicas de ejecución de cada ejercicio pautado en video, tutoriales exclusivos sobre mi formato de entrenamiento, principios de intensidad, trabajos de movilidad y elongación.
CONSULTORÍAS MEDIANTE VIDEOLLAMADA
Contratando el Plan Premium accedes a realizar consultorías individuales/grupales a través de videollamadas para poder constatar aún de forma más específica tus progresos, de la misma forma podrás salvar todas tus dudas de forma personal conmigo.
ACCESO EXCLUSIVO A FIT/FACTORY APP
Adquiriendo cualquiera de mis planes de entrenamiento, tendrás acceso exclusivo a mi app de entrenamiento FIT/FACTORY APP.
Encontrarás todas las técnicas de ejecución, tutoriales, indicaciones sobre como llevar a cabo los entrenamientos, y mucho más.
PLANES DE ENTRENAMIENTO
A DISTANCIA
Consigue resultados desde cualquier parte del mundo con un plan de entrenamiento online personalizado . Mi equipo y yo nos encargaremos de guiarte por el camino idóneo para conseguir los resultados que estás buscando.
PLAN PLATINO
TRIMESTRAL O SEMESTRAL
MÁXIMO: 35 ALUMNOS
Cupos disponibles: 7
Entrevista inicial en FIT FACTORY APP.
Acceso exclusivo a videoteca de TÉCNICAS DE EJECUCIÓN.
Armado de rutina de ENTRENAMIENTO PERSONALIZADA a cargo de mi equipo de entrenadores.
Armado de plan nutricional PERSONALIZADO a cargo del equipo de nutrición.
Consultas vía email para resolver todas tus dudas sobre el entrenamiento pautado con mi equipo de entrenadores que serán respondidas los días martes y jueves y/o sábados.
Progresión de intensidad cada 6 semanas (de ser necesaria en base al progreso del alumno y la evaluación del profesional a cargo, se podrá realizar 1 progresión por trimestre).
Chequeo con fotos y medidas cada 4 semanas mediante FIT FACTORY APP, y acceso a estadísticas.
Modificación de la pauta nutricional cada 4 semanas (de ser necesario en base al progreso del alumno y la evaluación del profesional a cargo, se podrán realizar hasta dos modificaciones por trimestre)
Asesoramiento en Nutrición y Suplementación deportiva a cargo del equipo de nutrición, resolviendo tus dudas sobre la alimentación/suplementación pautada via email siendo estas respondidas los días martes y jueves y/o sábados.
Acceso exclusivo a tutoriales de implementación de principios de intensidad.
Acceso exclusivo a tutoriales de movilidad articular y prevención de lesiones.
Acceso exclusivo a tutoriales sobre mi formato de entrenamiento.
Traqueo diario de tu rutina de entrenamiento y alimentación.
VIDEOLLAMADA DE 15 min con el equipo de nutrición al iniciar el primer trimestre para resolver dudas.
Acceso a consultas grupales por Telegram donde Fede Gonzalez responderá todas tus dudas durante 30 minutos el primer sábado de cada mes.* (horario sujeto a modificación)
Ebook de regalo: TÉCNİCAS DE EJECUCIÓN
Cupos disponibles: 7
PLAN PREMIUM
TRIMESTRAL O SEMESTRAL
MÁXIMO: 10 ALUMNOS
Cupos disponibles: 3
Entrevista inicial en FIT FACTORY APP.
Acceso exclusivo a videoteca de TÉCNICAS DE EJECUCIÓN.
Armado de rutina de ENTRENAMIENTO PERSONALIZADA a cargo exclusivo de Fede Gonzalez.
Armado de plan nutricional PERSONALIZADO a cargo del equipo de nutrición.
Consultas vía WHATSAPP para resolver todas tus dudas sobre el entrenamiento pautado con Fede Gonzalez que serán respondidas los días martes y jueves y/o sábados.
Progresión de intensidad cada 6 semanas (de ser necesaria en base al progreso del alumno y la evaluación del profesional a cargo, se podrá realizar 1 progresión por trimestre).
Chequeo con fotos y medidas cada 4 semanas mediante FIT FACTORY APP, y devolución personal vía Whatsapp
Modificación de la pauta nutricional cada 4 semanas (de ser necesario en base al progreso del alumno y la evaluación del profesional a cargo, se podrán realizar hasta dos modificaciones por trimestre)
Asesoramiento en Nutrición y Suplementación deportiva a cargo de Fede Gonzalez y el equipo de nutrición. resolviendo tus dudas sobre la alimentación/suplementación pautadas vía Whatsapp los días martes y jueves y/o sábados.
Acceso exclusivo a tutoriales de implementación de principios de intensidad.
Acceso exclusivo a tutoriales de movilidad articular y prevención de lesiones.
Acceso exclusivo a tutoriales sobre mi formato de entrenamiento.
Traqueo diario de tu rutina de entrenamiento y alimentación.
VIDEOLLAMADA DE 15 min con el equipo de nutrición al comenzar y finalizar cada trimestre para resolver dudas.
Acceso a consulta INDIVIDUAL con Fede González en frecuencia mensual de 15 o 30 min* para controlar progresos y responder dudas técnicas/teóricas (se realizaran tres videollamadas por plan trimestral, siendo una al cabo de 4 semanas, la siguiente al cabo de 8 semanas y la última al finalizar la asesoría)
Ebook de regalo: TÉCNİCAS DE EJECUCIÓN .
Corrección de técnicas de ejecución DE FORMA PERSONAL por Fede González vía Whatsapp
CURSO DE REGALO LEVEL UP TRAINING.
Cupos disponibles: 3
(*) Válido únicamente en el Plan Semestral.
Bruno Perrone
“Desde hace 5 años que entreno con Fede y siempre he reconocido progresos. Empecé con un peso de 65 kg y en el último tiempo llegué a 90 kg. Hoy, sigo más motivado que el primer día para interiorizarme en el mundo del fitness. ”
@brunonperrone
Jeremías Giner
“Todo este tiempo me he sentido agradecido con Fede por todo lo que he podido aprender y aplicar, el tener a alguien que te apoye, te instruya y sobre todo te motive a lograr tus objetivos es algo que considero tiene MUCHO VALOR.”
@jere.giner
Natalia Peralta
“Encontré en Fede a alguien que me acompañó y me acompaña en esas ganas de seguir mejorando, de sacarle el máximo provecho al tiempo que paso en el gimnasio, y también a llevar un estilo de vida acorde a mis objetivos.”
@nataliaperalta10
¡SÁCATE LAS DUDAS!
ME ENCUENTRAS EN:
Av. Colón 3461, Mar del Plata, Arg.
(FIT/FACTORY™ Gym )
¡Volver arriba!
Copyright © 2024 – Fede Gonzalez